एक सफल जीवन जीने के लिए 16 सरल नियम,Ek safhal jeevan jeene ke lie 15 saral niyam



एक सफल जीवन जीने के लिए 16 सरल नियम  Ek safhal jeevan jeene ke lie 16 saral niyam
एक सफल जीवन जीने के लिए 16 सरल नियम
Ek safhal jeevan jeene ke lie 16 saral niyam

एक सफल जीवन जीने के लिए 16 सरल नियम
Ek safhal jeevan jeene ke lie 16 saral niyam



आपका दिन भर का तनाव और अराजकता से भरा जीवन है?क्या आप पांव ऊपर करके आराम करने के लिए उस दिन किसी शांतिपूर्ण क्षण को खोजने के लिए पांव मार रहे हैं?क्या आप पहुंचे, जोर दिया और इसे समाप्त करने के लिए तैयार हैं?ऐसा क्यों हैं?इसके लिए कौन जिम्मेदार है?हम इसे इतना मुश्किल क्यों बना दिया है?समाधान सरल है: अपने जीवन को सरल बनाएंयह लागू करने का वह हिस्सा है जो कठिन है, लेकिन यहां पर आपको उसमें मदद करने के लिए जीने के नियम दिए गए हैं:Ek safhal jeevan jeene ke lie 15 saral niyam

  1. ।खुद पर भरोसा रखें, लेकिन अपने सभी लक्ष्यों को पूरा करने और अपने सपनों को साकार करने के पहले कदम के बारे में सावधान रहें, इस सरल अहसास से कि आप इंसान हैं: आप परिपूर्ण नहीं हैं और आप अकेले सब कुछ नहीं कर सकते।चीज़ों को हमेशा वास्तविक बनाएँ।अपने आप पर इतना दबाव मत डालें कि आप इसे ले जाने के लिए कठिन पाते हैं;स्वयं पर विश्वास करिए कि आपको वह उद्धरण दिया जाये जिसकी आपको आवश्यकता है, परंतु स्वयं को कुछ सुस्त करने के लिए भी तैयार रहिए।जब आप कोई गलती करते हैं तो अपना होनिर्धारित लक्ष्यों, और यात्रा का आनंद लें

    2. अलग-अलग चीज़ें ध्यान से अलग-अलग लगाइये, उन्हें अलग-अलग करना और अन्य को आसान बनाना।आपको व्यंजन और कपड़े धोने करना है;और कभी न खत्म होने वाले घर के काम इंतजार कर रहे हैंआपको अपने कैलेंडर को व्यवस्थित करना होगा और अधिक नियुक्तियों के लिए जगह बनाना होगा;सामाजिक करने के लिए समय बनाओ;होमवर्क के साथ बच्चों की मदद;और एक gazillion स्कूल रन बनाने के लिए।कार्यालय में क्या किया जाना चाहिए पर भी शुरू नहीं हो।चलो एक बात सीधे करते हैं-आप कुछ भी नहीं कर सकते जब तक कि आप अपनी स्पष्टता में से कुछ नहीं पाते।

आइये, एक बात सीधे लीजिए-आप तब तक कुछ भी नहीं प्राप्त कर सकते जब तक कि आप अपने जीवन में, अपने सम्बन्धों और वातावरण में स्थान बनाने से स्पष्ट न हो जाएँ।आपको कम करने की, पीठ को पतला करने की जरूरत है, तभी आप अभिभूत होने और भागने की भावना से बच जाएँगे।और वो चीज दें जिसका उपयोग आपने पिछले तीन सालों से दान के लिए नहीं किया है।संगठित होकर बिना आनंद लेने की अवधारणा का आनंद लें, और बिना अधिग्रहण के प्रशंसा करें।
 
     3. संयम में सब कुछ का उपयोग करें यह वह है जिससे मैं जीता हूँ, काम हो, सामाजिक हो, पारिवारिक प्रतिबद्धताएं, ज़्यादा खाना, खरीदारी, या बहुत ज्यादा टीवी देखना, यह हर एक चीज़ में मदद करता है।"पर्याप्त होने" के दर्शनशास्त्र को अपनाएं: अतिरेकी सीमाओं में जाने की जरूरत नहीं है, इसलिए सामान्य ज्ञान का अभ्यास करें और किसी भी जुनूनी व्यवहार को रोकने के लिए सीखें।जितना आप कमाते हैं उससे कम खर्च करें।अपना आहार देखें और कम टीवी देखें


    4. अपना दृष्टिकोण बनाए रखिए, मैं मानता हूं कि ऐसे समय आएंगे जब कोई बात आपके रास्ते में नहीं आएगी और आप पाएंगे कि आप लड़ाइयां लड़ रहे हैं, समस्याओं का सामना कर रहे हैं और पूरे दिन क्षति को कम से कम कर रहे हैं।हम सभी को उन दिनों का सामना करना पड़ता है और नाटक में फसना बहुत आसान होता है।चीजों पर एक संभाल लें: यह भी गुजर जाएगा।आपका बच्चा जल्दी ठीक हो जाएगा, शोर मचाने वाले आस-पास के पार्टियां समाप्त हो जाएंगी, आपका सहयोगी वहाँ स्थानांतरित हो जाएगा (हम आशा कर सकते हैं, क्या हम नहीं कर सकते हैं), और ऐसे वास्तविक दिन होंगे जब आप अपनी कार्यसूची की सभी वस्तुओं पर निशान लगाएँगे।छोटे सामान पसीना मत करोखुला दिमाग रखिए।इसीलिए परिप्रेक्ष्य में सोच लेना सफलता के लिए आवश्यक कौशल है।


   5।दूसरों के साथ इस तरह का व्यवहार करें, कि आप उनके साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं, यदि आप दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करने का प्रयास करते हैं जैसे आप उनके साथ कैसा व्यवहार करना चाहते हैं।उदाहरण के लिए, यदि आप एक फोन करने वाला व्यक्ति नहीं हैं, तो आप अपने मित्र को फोन नहीं कर सकते क्योंकि आपको लगता है कि वे ऐसा ही महसूस करते हैं, जो शायद ऐसा नहीं है।दूसरों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील होने की कोशिश करें, और कभी-कभी उनके लिए कुछ करने के अपने तरीके से बाहर निकल जाएं।फैसला न करने की कोशिश करोउदार बने;नियमित आधार पर किसी के लिए कुछ अच्छा करने की कोशिश करें


   6. परिवार को पहली बार मेरी प्राथमिकता मेरा परिवार है, और मैंने अपने अकेले कैरियर को शुरू करने के लिए काम छोड़ दिया है जो इसे देता है।इसका मतलब यह नहीं है कि मेरा काम महत्वपूर्ण नहीं है-इसका मतलब है कि मुझे ऐसे तरीके से काम करना है जो मेरे और मेरे परिवार के लिए सही हो.आप के लिए यह कितना महत्वपूर्ण है कि आप अपने परिवार के साथ समय बिताते हैं?क्या आप सुनिश्चित कर रहे हैं कि आपका काम आपको ऐसा करने से रोक नहीं सकता है?आपने ऐसा करने के लिए किस तरह की व्यवस्था की है?आपको परिवार के सदस्यों के लिए अपनी ज़िंदगी को छोड़ना नहीं है, परंतु यदि आप प्राथमिकता दें और उनके लिए समय निकालिए तब आपको अपने अपराध को कम करने की आवश्यकता होगी।

    7. उस पल पर ध्यान दें, अतीत में क्या हुआ, उसके बारे में सोचना बंद करें या भविष्य में क्या हो सकता है इस बारे में चिंता करें।इस पल में रहें और हर एक का स्वाद लें: कैसे पल में रहना और चिंता करना बंद करना


    8. एक सकारात्मक मानसिकता है कि आप पूरे दिन क्या सोचते हैंअगर आपके पास सिर्फ नकारात्मक विचार ही नहीं हैं जो आपके आगे बढ़ रहे हैं, तब आपको यही तो मिलेगा, इसलिए जीवन के प्रति और अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने की कोशिश करें।आप यह देखकर हैरान होंगे कि आप जो चाहते हैं वह अपने आसपास ही प्रकट होना शुरू कर देगा।"चाहे आप सोचें कि आप कर सकते हैं, या आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते"-हेनरी फोर्ड इस तरह से एक सकारात्मक मानसिकता विकसित करनी है (एक कदम दर कदम गाइड)।


    9. अपने आप को शिक्षित करें सबसे दिलचस्प लोग हैं, जो जीवन में रुचि लेते हैं और कभी भी "नौसिखिये के दिमाग" को छोड़ने नहीं देते हैं।वे सीखने के अवसर खोजते हैं और व्यक्तिगत रूप से और व्यावसायिक रूप से आगे बढ़ते रहते हैं।जीवन भर सीखें।आपको बुद्धिमान बनने के लिए बूढ़े होने की ज़रूरत नहीं हैअच्छी किताबें पढ़ें।हर दिन कुछ नया सीखने की कोशिश करेंआप जिन विषयों का आनंद लेते हैं उनमें पाठ्यक्रम लें।एक बेहतर आप के लिए निरंतर सीखने की आदत बनाने के लिए सीखना


   10. किसी भी ऐसी चीज़ के प्रति उत्साही रहें, जो इतने ज़्यादा ऊर्जा और उत्साह से भरपूर हो, कि कुछ लोग उन्हें सुनने को मजबूर हो जाते हैं और अपनी ओर खिंचते रहते हैं।भावुक होम रसोइये, सब से अच्छा घर का डिजाइन तैयार करने वाले, पेटू, पेटू चॉकलेट प्रेमी, एंटीक कलेक्टर-बस उनके रुचि के बारे में पूछने की कोशिश करें और उनसे आपके कान बंद हो जाएँ।एक अर्थपूर्ण शौक रखें जो आपको अपने जुनून का पालन करने के लिए प्रेरित करे, और हर दिन आप किसी खास बात की ओर बढ़ने लगेंगे।अपने जुनून को नहीं पता?इस पर एक नज़र डालें: अपना जुनून कैसे खोजना और एक पूरा जीवन जीना


     11.  क्या आप हमेशा एकांत के क्षणों में अपने बारे में सोचते हैं?तुमको क्या बनाता है?क्या आपको टिकट देता है?क्या आप मौत के लिए bores?आप किस चीज का सपना देखते हैं?आप क्या नहीं कर सकते?आपके अतीत की क्या पछतावा है?इन चीज़ों के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें और आप खुद को और अधिक स्पष्ट और गहराई से समझेंगे।आप जीवन बदलते प्रभाव पर हैरान होंगे, ऐसे प्रतिबिंब ला सकते हैं।अपने बारे में सही समझ विकसित करने के लिए एक माइयर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर या किसी अन्य व्यक्तित्व आकलन पर विचार करें।


    12. अपने आप को मददगार लोगों से घिरा लें: तीन चीजें आपका जीवन बदल सकती हैं: दोस्तों, किताबें और विचार।उनको बुद्धिमानी से चुनेंनेताओं और parsayers पर से बचेंसकारात्मक लोगों और नकारात्मक लोगों के बीच के 15 मतभेदों को जानें और अपने आप को सकारात्मक लोगों के साथ घेरे।


    13. "पूर्णता" शब्द को हटा दीजिये और जो आप अपने बच्चों से कहती हैं उसे सुनिए: सदैव अपना सर्वश्रेष्ठ ही करिए और शेष बातों को भूल जाइए।यहाँ क्यों पूर्णतावादी होना इतना परिपूर्ण नहीं हो सकता हैआप पर्याप्त विशेषज्ञ हैंउत्कृष्टता के लिए प्रयास करते हैं, पूर्णता के लिए नहीं।


     14. इसे ठीक करें या डील करें, इसके बारे में रोना बंद करें, कोई भी उस व्यक्ति को पसंद नहीं करता है जो हर समय शिकायत करता है।अगर आप आस पास देखते हैं, तो आप को ऐसे बहुत से लोगों को देखने को मिलेगा, जिन्हें बुरी तरह से परेशान किया गया है, लेकिन ये सब कुछ अच्छी तरह से कर रहे हैं।अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष न दें बहाने मत बनाओ।अत्यधिक संवेदनशील ना हों


16. आप सब कुछ ले सकते हैं, एक ही समय में इससे बड़ी सच्चाई नहीं है: आप एक ही समय में सब कुछ नहीं पा सकते।आपके पास एक दिन में केवल 24 घंटे हैं और आपको अपने संबंधों, काम और आत्मा की देखभाल करने की आवश्यकता है।किसी भी एक दिन, ध्यान केंद्रित शिफ्ट होगा।कुछ दिन आपके बच्चों को स्कूल के बाद की देखभाल के लिए जाना पड़ता है क्योंकि आप एक महत्वपूर्ण मीटिंग कर रहे हैं, जबकि अन्य बार काम के लिए आपको जिस बीमार बच्चे के बहुत तेज बुखार है, उसकी वजह से पीठ के लिए सीट लेनी पड़ती है।कभी-कभी आपको अपनी सहेलियों के साथ ठंडा होने की आवश्यकता होती है क्योंकि पिछले दिनों से यह एक विराम ले लिया गया था।आपको सबकुछ एक साथ करने की ज़रूरत नहीं है, और जीवन जटिल होना नहीं है।सरल जीवन जागरूक जीवन है

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